浅谈如何加强教师职业幸福感
洞口县教育局 唐江湾
从“得天下英才而教之”和“太阳底下最光辉的职业”两句话中可以看出，教师这一职业应该是令人快乐和幸福的。但是，通过观看近年来一些中小学教师的访谈节目，发现有相称一部分教师在本身的工作中没有感受到多少的快乐和幸福。这种状态应该给予关注和研究。这是由于，教师工作的对象是门生，他们正处于成长阶段，这一阶段其接受的教育对其以后的人生具有深远的影响。教师本人对培养门生这一职业的幸福体验如何，直接影响着他能否以一种积极、自动的心态投入到教学中。同时，教师的一言一行、看待题目的观点态度，都直接或间接地影响着门生的成长。一名缺失幸福感的教师，他难以培养出具有幸福心态的门生。。
一、缺失的状态
教师职业幸福感的缺乏情况既存在于经济和社会发展水平较高、教育教学条件先辈的大城市，也存在于西部地区和农村地区教育教学条件特别很是落后的一些地方；既有教学成绩平平的通俗教师没有或缺乏职业幸福感，也有获得各种荣誉称号、教学业绩凸起的良好教师也感觉幸福感不够。
一篇公开发表的访谈报道讲到，北京一所一流中学的一位全国特级教师，从教的20年兢兢业业，取得了众人瞩目的教学成果。其教学业绩深为其他先生倾慕。但是，当有人对这位先生进行访谈说到“您找到一份本身喜好的工作，又取得这么好的成绩，真是很幸福!”时，她却沉默了一下子说“其实这个工作我不太喜好，没什么幸福的。”在与这位先生的交谈中，也多次听到这位先生有“换工作”的想法，缘故原由是“当先生没一点意思”。
对于这位来自北京最好黉舍的先生所说的“没有感觉到当先生的幸福时”，笔者猜测缘故原由是“好黉舍的先生们面临的竞争可能很激烈，压力大”。
但是，我们也从相干公开的报道中得知，我国西部地区和农村地区，也发现教师职业幸福感缺失的情况同样存在着。在我国西部的某省，一位记者在调研中对七所黉舍的十九名教师进行了深度访谈。访谈中发现只有两位教师说喜好教师这一职业，其中的一位说“当先生很幸福”，有七位明确说不喜好当教师，有九位明确说“当先生没故意思”。一些先生说出这些话时无奈与沉重的表情给所有人都留下了深刻的印象。上述统计的是先生明确说出的情况，而据我们对这些先生其他言语的分析和对其日常教学举动的观察，可以推测出更多的先生是“不喜好”当先生的，没有发现或感觉到“当先生的意思”。尽管“不喜好”不等于“不幸福”，但是假如一小我不喜好某一工作，那么他肯定不会体验到从事这一工作的幸福。
其他方面的一些情况也注解，当前我国教师职业幸福感的缺失是一个比较紧张的题目。《中国教师报》网络版“读者论坛”曾经发动过大家对“谁弄丢了教师的职业幸福感”这一话题的讨论。讨论的缘由是一位网友发出帖子说了教师工作中诸多“烦恼”的事和对教育工作的讨厌，从而引起了许多一线教师及相干人士的关注与讨论。浩繁的关注可以注解这一题目并不限于笔者所接触的教师，而是在相称大范围内存在着的。
二、缺失的缘故原由
1、工作的严重和劳累
北京的那位特级教师介绍说，她没有感受到教师工作幸福的缘故原由有两个方面。一是工作压力大，教育行政部门和黉舍制订的，来自于家长和门生的各种评价和考核及考核与待遇的挂钩使得她涓滴不敢松懈，内心总是“绷着根弦”。另一方面是工作太忙，天天五点半左右起床，赶快奔赴黉舍，开始一天的工作：检查门生早操、指点早自习、上课、批改门生作业、对门生进行个别指点、就某些题目对一些门生开展思想教育、关注门生的饮食起居情况、检查和指点门生晚自习、预备第二天的课，通常忙到凌晨才能歇息。除了天天例行的这些工作之外，隔三岔五地还要参加各种营业学习和政治会议、与门生的家长沟通等。长年累月地下来感觉身心非常地疲惫。
从记者在西部地区的调研中了解的情况是，在教师“不喜好当先生”的缘故原由中，工作压力大和繁忙也是一个缘故原由。一位先生介绍，其压力也是来自于各种评价，同时也是由于黉舍缺乏师资，她一小我几乎担任了一个班所有的课，也就是说，门生天天有多少课，她就要上多少课，就有多少节课的时间是站在讲台上的，即使是生病的时候，由于假如她不去上课，这个班就会停课。而在上课之外的时间，她要备课、改作业、处理班级其他事务等。像她如许一位教师负责一个班所有课的情况是普遍存在着的。对于其班级中有门生住校的先生而言，还必要负责门生的饮食起居、早自习和晚自习，工作量就更大了。
幸福的获得与轻松的心态是分不开的。不过，轻松的心态与工作的压力与繁忙并不矛盾。但是，诸如这两位先生对工作的压力的反应是整天“绷着根弦”的严重，对繁忙工作的感受是劳累，如许他们如何能够体验到工作着的幸福呢？
2．经济的缘故原由
当前，我国教师的待遇已经有了很大的进步。但是，因为经济收入的缘故原由却使得一些教师苦不堪言，产生诸多的不满和怨言。在城市，教师的工资是直接与其教学数量和质量相联系的，对于教学量大、教学业绩好的先生而言，待遇天然可观；但是，并不是每小我都能够完成较大的教学量和取得明显的教学成绩。与“良好”教师相比，总有一些通俗的教师，工资之间的差距不可避免地给他们带来压力。
而在农村，公办教师的工资目前多数在5000元以下，与其他诸如外出打工、做生意、办产业相比，只能算中劣等水平，过的是一种“撑不坏、饿不死”的生活。代课教师的工资则更低。尽管国家已经颁布政策取消代课教师，但是，因各种缘故原由事实上代课教师还在肯定范围内存在着的。在记者调研的某县，村小几乎每所黉舍均有一至两位代课教师，而一样平常村小教师总数是四到六位。他们的工资在2000元或以下，这些收入即使在农村地区也是特别很是低的。一位代课教师分析说，他每个月2000元的工资1/5用于在周一到周五住在黉舍时的伙食费和每周末在家与黉舍之间来回的车费，其他的即使什么也不用一个月也就积攒1500元，一年也就18000元，而事实上买些本身使用的教学和学习料、通信、衣服等就要占去许多的费用。对于成家的先生而言，还有养育后代的费用。因而，如许的工资使得他们的生活特别很是窘迫，“偶然上课时也思量着如何去省钱”。
根据马斯洛的必要条理论，人只有实现最基本的心理必要，才能实现更高级的精神必要。当一些教师因待遇的缘故原由生活出现拮据时，恐怕是很难体验到“幸福”这一高级的精神必要了。也有研究注解，教师的高收入或适中收入对于他们以平和、积极的心态参加工作具有紧张的影响。那么，这种低收入状态在很大程度上导致他们形成了一种悲观的工作态度，使他们不能安心地和完全地投入到工作中。
上述说的是教师的经济收入对他们的职业幸福的直接影响，除此之外，经济收入还通过间接的体例影响着他们的职业幸福感。教师不能积极地或安心、完全地投入到工作中，这势必会影响他们的教育业绩，而教育业绩的不佳则又会影响他们对教育工作“幸福”的感悟，因而，从这一方面来说，收入状态也影响着教师的职业幸福感。
3、教师小我的因素
第一，功利性目的。一些教师选择教师这个职业并不是出于真正地喜好，而是由于“稳固、有寒暑假、社会尊重教师”等因素。上述这些因素表现的是一种“自我利益取向”的价值选择，而不是出于对门生的喜好，出于对教育门生这一工作的至心热爱。因而，当在实际中其“自我利益”受到影响时，即本人的期望没有实现时，天然会感到沮丧，出现对教师这一职业的腻烦等情况。例如，有一位教师说她原本就不喜好当先生，之所以选择这一职业重要是看中了教师工作稳固、且有寒暑假。但是，当了先生之后，才发现先生的寒暑假时间没有门生时代那么长，在假期中常常还要参加一些培训运动，偶然比正常的上课时间还要忙。因而，她说“当先生很痛楚”。相比而言，有些出于真正地喜好教育门生这一工作的先生则认为，假期的培训刚好可以使其有机会了解平时教学中所缺乏的东西，解决所遇到的疑心，从而可以更好地教育门生。比较两者可以发现，前者的痛楚可能恰是后者幸福的源泉。而他们的区别就是在选择教师这一职业是出于功利性目的照旧出于发自心里的爱好与志向。
上述分析的是功利性目的直接影响教师对其职业的幸福感受，此外还间接地影响着教师的职业幸福感。假如教师是从心里深处喜好本身的工作，将之当作本身所热爱的事业来寻求时，而不是将之作为本身获得其他方面── 稳固的收入、长时间的歇息、较高的社会地位等等时，就会在工作中更为周全地投入，具有较好的敬业态度与钻研精神，从而教学业绩可能就会更好，就越容易得到门生的尊敬、同事和黉舍向导的一定以及门生家长的配合，因而工作起来越发得心应手，形成良性循环，更加喜好本身的工作，享受到工作带来的幸福。
二是小我对幸福的体验程度。一小我是否能够体验从事某一职业的幸福感，这与他本人对幸福的体验程度是密切相干的。在实际生活中，不难发现，在外部环境相差不大的情况下，不同的先生对本身职业的“享受”程度却有很大的不同，其中一个紧张因素就是小我对幸福的体验程度不同。
一个具有较高幸福体验度的教师具有以下几个特性，一是工作投入。假如要很好地体验某工作的幸福感，必须实质性地投入到这项工作中。二是细致反思。教师的职业幸福现实上不是外界给予的，而是一种内在的、精神的体验。在日常忙碌的工作中，假如不进行反思，只是一味地举措的话，就不能从精神的角度来体验对工作的感受。三是关注细节。教师每天走上同样的讲台，面对同样的几十张面孔，日复一日，年复一年，从这个角度而言日常工作也是比较枯燥和繁琐的。但是，在这种日常的工作中，教师面对的对象是正处于成长中的几十名门生，他们在爱好、性格、能力等方面各不一样，但是他们天天都在转变和提高着，在与他们的交往中处处渗透着有许多足以让教师感动、欣慰和幸福的方面。而这些方面教师假如不去故意细致的话，就会被日常琐事所吞没。
第三，教师小我对幸福的理解。如何理解什么是幸福，这也影响幸福感的获得。有的教师认为，高待遇、受别人尊敬、工作稳固等方面是一种幸福；而有的教师认为，门生的成长、师生之间融洽的感情就是一种幸福。对幸福的不同理解，导致在实际生活中职业幸福感的获得方面也是不同的。这也就是为什么在有丰厚的待遇、较高的社会地位和优胜的工作环境的情况下一些教师没有或少有幸福感，而另外一些教师在没有这些条件的情况下却能在日常生活的点点滴滴中体验到幸福的缘故原由。
三、如何加强中小学教师职业幸福感
1、提拔教师的职业幸福感，重点是进步物质待遇。进步教师的物质待遇，既要保底又要创新，更要有导向。目前必要做好以下几方面工作：一是增强督察，确保党中间、国务院的文件不折不扣实行，确保中小学教师平均工资收入水平不低于或高于当地公务员平均工资收入水平，在全国建立制度化的督察机制，实施常态管理，对实行不力的地区和部门进行问责；二是营造宽松的环境，让良好教师得到更多的实惠，努力打破大锅饭，鼓励良好教师跨校兼课、扶持微弱黉舍和微弱学科，让多劳者多得；三是创新教师工作激励机制，进一步改动绩效工资方案，探索教师年薪制的薪酬结构；四是建立制度，让教师享受专业人员待遇，享受科技人员创新创业政策。
2、正视教师的生理题目，创造优秀的教育环境。门生的生理题目已引起全社会和黉舍的正视，而教师的生理题目未引起充足和正视。增强教师生理健康题目研究，开展教师生理咨询，进步教师的生理素质，加强其生理承受力和耐挫力迫在眉睫，创设恬静、舒适、安全的工作环境十分需要。周全、客观、公正地评价教师的工作，不过分强调用考试成绩作为教师晋级，评聘的依据，以使教师生理“松绑”、“减压”。从源头上解决教师生理题目。让教师带着优秀的情绪投入工作，进入课堂。
3、树立精确的教育观念。作为教师必须树立精确的职业观、门生观，只有如许才能客观评价自我，接受本身的优瑕玷，不给本身设定高不可攀的目标。如许由已及人，也就能够客观地评价别人的错误和瑕玷，对世事中的不平、不满、不尽如人意之处才能泰然处之。
4、提拔教师职业幸福感。关注并赓续加强教师群体的幸福感，将会为我国教育改革发展注入伟大动力。作为承担教育使命的教师，他们的精神状况，生活状况，健康状况，情感生活状况，对青少年的身心健康有着直接而深刻的影响。社会和黉舍要建立教师身心健康机制，定期体检，休假和学业进修，关注教师的休闲生活，鼓励教师拥有个有爱好兴趣。进步教师待遇，进一步提拔教师的职业幸福感。
5、学会情绪控制。教师在门生面前应控制本身的悲观情绪，不把悲观情绪和挫折带进教室，更不能发泄在门生身上，否则，危险了门生，也破坏了本身的门生心目中的形象。控制悲观不良情绪，对于进步教师的影响力和工作服从，建立优秀的师生关系是极其紧张的。因此，教师应该掌握一些控制和消弭不良情绪的方法。首先，客观分析造成不良情绪的缘故原由，看本身的反应是否合理、适度；其次，要能变换角度看题目。对于门生淘气，成绩差，应该看到这是门生成长过程中容易出现的共性题目，分外是小门生，活泼好动是他们的本性，应给予循循指导；再次，与人相处生理换位。生活中难免与他人发生矛盾，这时，试着生理换位，即把本身置身于对方的立场去思考、感受，会发现本不该互相对立，如许有利于及时化解不良情绪。
6、适时调节，发展一些爱好兴趣。在工作重压下，教师要掌握一些自我生理调节的方法。合理安排调控好工作、学习和生活之间的关系，尽量在制订工作计划和目标时适当留有余地，让精神上绷紧的弦有松弛的机会。适当发展一些爱好兴趣，如琴棋书画、写作、旅游等都能有用地调节改善大脑相干中枢的愉快与克制过程，进而缓解压力，消弭委靡。
7、适当参加活动，学会放松。体育活动是健心和良药，能有用排解不良情绪和消弭生理委靡。教师要学会百忙抽闲，在运动课上与门生打打球，既健身心又增长师生间的感情。与同事打打球或进行一些其它体育运动，也能排解烦恼增长同事间的友谊。越是繁忙，越是要安排肯定的时间放松心态，在和同事、亲人、同伙的沟通交流中，调整心态，放松本身；在和门生的交谈中，探究教育的有用途径。把烦恼与汗水一路挥发出去，天天晚上罗列一下本身在这一天的“闪光点”，给本身一些积极的暗示等。放松心态的体例多种多样，如静坐、听音乐、打球、书法、爬山等。总之，从健康的运动中间理得到调节，思虑得以澄清，在不知不觉中我们疏泻了心中的烦恼与不快。
总之，教师幸福感的缺失和不足，已成为广大农村教师的普遍题目，已经引起了党和国家的高度关注。近几年来，党和国家重要向导人先后为教育发声、为农村广大中小学教师的权益发声，出台了一系列的政策和措施。我想，只要我们不忘初心，牢记使命，爱岗敬业，立德树人，不久的未来，教师肯定会成为人人倾慕的职业！