——新宁县万塘乡中心学校初中心理健康专题讲座圆满举行

本网讯（通讯员：江金琳，刘春红）为引导初中生正确应对青春期心理困扰，提升情绪调适能力，呵护学生心理健康，营造温暖和谐的校园成长氛围，万塘乡中心学校举办“呵护青春心灵，拥抱阳光成长”初中心理健康专题讲座，为全体初中学生带来一场治愈暖心的心灵疏导课堂。

讲座以亲切治愈的沟通方式展开，刘春红老师紧密贴合初中生身心成长特点，聚焦学习压力、同伴交往、亲子沟通、情绪波动、盲目跟风等学生常见成长烦恼，用共情的语言与学生深度交流。现场先带领学生静心感受自我情绪，让大家明白青春期出现焦虑、失落、迷茫等负面情绪是正常现象，无需自我否定，引导学生学会接纳自身情绪与不完美。

针对学生日常心理困惑，老师重点讲解了坚守自我、拒绝盲目跟风的重要性，鼓励同学们做有主见、守底线的自己，不迎合他人、不自我内耗。同时，现场分享了合理倾诉、温柔宣泄、自我鼓励、主动求助等实用情绪疏导方法，教会学生用温和方式化解内心烦恼，善待身心。讲座最后，全体学生起立宣誓，以铿锵誓言坚定珍爱心灵、向阳成长的信念，现场氛围温馨且充满正能量。

此次讲座贴近学生青春实际，直击心理成长需求，有效帮助同学们缓解心理压力，掌握科学的情绪调节技巧，树立了积极健康的心理观念。下一步，万塘乡中心学校将持续推进心理健康教育工作，常态化开展心理关爱活动，全力守护学生心灵健康，助力每一位初中生以阳光自信的心态奔赴青春成长之路。