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与压力共舞,让青春飞扬
时间:2024年05月07日 信息来源:本站原创 点击:

下花桥镇双江初级中学用心理学为体育中考“减压 赋能 提分”
      本网讯(通讯员:蒋秋香)5月7日下午, 邵阳县下花桥镇双江中学举行体育中考减压提分心理团辅活动,为即将迈向中考体育的学子调整心态,放松心情,释放压力。本次活动由德育处牵头,我校心理健康小组全程配合指导。

与压力共舞,让青春飞扬

   首先是我校心理教师邓小娟老师为近百名九年级学生解压。邓小娟老师采用“催眠术”针对学生在即将面临的体考中存在的诸多不适应和焦虑的情绪进行仔细分析和心理疏导,给予学生专业细致的心理调适方法,温馨提示学生调整好自己心态,以积极自信的状态应对压力。少年们与压力共舞,少年们让青春飞扬。

与压力共舞,让青春飞扬

  在 “催眠”提分赋能过程中,学生们全身心投入。全身放松,全身心解压,激发了潜意识。团辅深受学生的喜爱。

与压力共舞,让青春飞扬

   接着,由我校德育校长刘平华校长为孩子们讲解专业技能,赋能于体能和技能。

与压力共舞,让青春飞扬

    “心”育未来,奔向远方。此次心理团辅活动的开展,让学生对自身的心理健康有了深刻的认识,缓解了学生的考前心理压力,让学生能量满满投入到学习和考试中去,以自信从容的心态笑迎中考体育。

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