（通讯员：吕庚申）线上教学活动在不知不觉中已开展四周，长时间的居家学习，让个别学生开始出现浮躁、厌烦等消极情绪。为让学生网课期间有一个稳定、积极、向上的良好心态，适应新的学习方式，养成自律、自主的学习习惯，11月15日，邵阳县蔡桥乡中学开展了心理健康教育辅导课。

  班主任向学生介绍了疫情防控线上学习可能出现的心理不适、情绪问题，正确的看待疫情，配合老师开展线上学习，同时还向学生介绍了一些可以在家中舒缓情绪、放松心情，与家人、朋友多交流、开启自律生活等心理调适的小方法。

　　本次线上心理健康辅导课，给学生们提供了实际有效的心理支持，既缓解了学生的压力，又教会了学生调适心理的方法，创建了积极、进取、健康的线上学习氛围，促进学生心理健康成长。

【责任编辑：何拥平】