——从个体干预到团体支持的系统化实践

      本网讯(通讯员:朱艳平、谭谢)5月27日，在邵阳县中小学心理健康教育教师岗位胜任力提升培训中，尹惜冰与郭菁两位专家分别围绕青少年心理辅导技术展开深度讲解，为一线教育工作者提供可落地的实践路径。

尹惜冰：个体辅导的“流程+技术”双驱动

      尹惜冰老师以《青少年个体辅导常用流程与基本技术及模拟实操训练》为题，强调咨询师人格特质对辅导效果的关键作用。她指出，共情、情绪调节与无条件积极关注是心理咨询的核心能力，而“空椅子疗法”作为经典技术，可通过角色对话帮助青少年释放未完成事件的心理压力。在实操环节，学员们分组模拟来访者、咨询师与观察者，通过开放式提问与封闭式提问的对比训练，掌握建立 信任关系的技巧。尹惜冰老师特别提醒，辅导需严守伦理规范，避免技术滥用。

郭菁：参与性与影响性技术的协同应用

      郭菁老师则聚焦《参与性技术、影响性技术、其他技术》主题，系统解析心理辅导中的技术工具箱。她提出，参与性技术（如倾听、鼓励、具体化）是建立关系的基石，而影响性技术（如解释、指导、自我开放）则需在信任基础上精准使用。例如，面对青少年社交恐惧时，可通过“示范-指导-演习-反馈”四步法，结合角色扮演与行为强化，逐步提升其社交技能。郭菁老师强调，技术选择需匹配青少年发展阶段，避免“一刀切”干预。

技术融合与教育生态构建

      两位专家均指出，青少年心理辅导需构建“个体-家庭-学校”协同支持体系。尹惜冰老师建议，教师可通过“悬念式阅读法”等非侵入性方式激发青少年自我探索欲，而郭菁老师则呼吁关注青少年社交技能的实际运用，通过“由易到难”的情境训练促进技能迁移。此次培训不仅为教师提供了技术工具，更传递了“以青少年为中心”的辅导理念，助力构建更具包容性的教育环境。

      随着心理健康教育的深入推进，科学化、系统化的辅导技术将成为守护青少年心理成长的重要支撑。