一一黄塘中心学校开展心理健康教育第三期跨校际联合教研活动

   本网讯（通讯员:银河、胡俊楠）为了响应2025年邵阳县教育局心理健康教育第三期跨校际联合教研活动方案要求，黄塘中心学校邀请国家二级心理健康咨询师袁孟灿老师开展“春风十里不如你—教师自我关怀”为主题的心理健康专题讲座。5月9日下午，国家二级心理健康教师尹文娟率她的团队及中心学校全体备课组成员在中学多媒体教室观摩了本次讲座，中心学校业务校长银河代表中心校全体成员也聆听了此次讲座。

讲座上，由观看教师日常工作短视频进入主题，袁孟灿老师表示教师群体中压力普遍存在。随后提到有压力和情绪很正常，重要的是要学会觉察情绪，调整认知。接着为老师们提供了觉察情绪能力及调整认知简单有效的方法。最后袁老师亲自示范处理不良情绪的做法，观摩教师一致认同，纷纷效仿。

讲座结束后，全体成员集体合影留念。银河校长高度赞扬了本次活动，他指出这次活动不仅为教师提供了一个放松身心、缓解压力的平台，也让教师们感受到了学校的关怀和温暖，增强了教师的职业幸福感和归属感。同时希望备课组能继续整合社会资源，创新活动形式，多加强跨校之间教研合作交流，为黄塘心理健康教育的发展注入新的活力。